Sta eens bewust stil wat voor jou ontspanning is. Dat balans tussen ontspanning en inspanning bijdraagt aan een vitaal leven, klinkt als een open deur. Maar ervaar je de balans ook echt? Een avondje op
Het is belangrijk om regelmatig bij jezelf in te checken, bewust stil staan bij hoe het nu echt met je gaat. Train jezelf door regelmatig een check-in te doen. Zet eens op willekeurige tijden een
Kaarten ondersteunen je persoonlijke groei en reflectie. Hoe vaak laat jij je afleiden en ben je de verbinding met je innerlijke stem kwijtgeraakt? Verward door allerlei verwachtingen vanuit de omgeving of verwachtingen die jij je
💫 Iedereen gebruikt affirmaties. Maar gebruik je ze ook in je voordeel? Een affirmatie is een gedachte (negatief of positief) waarmee je een bepaald gevoel bekrachtigt. Het woord affirmatie komt van het Latijnse woord ‘affirmare’,
Afgelopen week heb ik de voordelen van het vragen om hulp mogen ervaren. Naast bovenstaande voordelen, heeft het mij ook vertrouwen gegeven en voel ik mij krachtiger! Tips voor het vragen om hulp: 💫 Bedenk
🌊 We hebben zo’n 50.000 - 60.000 gedachten per dag, waarvan 50.000 (!) keer zelfs dezelfde als de dag ervoor. Gedachten kan je niet stoppen, wel kan je er mee leren omgaan en er
Delen werkt voor velen helend. En voor mij is het ook anderen inspireren. Door het delen van inzichten, kennis en ervaring met betrekking tot vitaliteit. Ik wil graag delen op basis van mijn intuïtie,
Begin van een nieuwe dag, nieuwe week, nieuwe maand én een nieuw kwartaal. Nu ik dit zo type moet ik ineens weer denken een quote dat ik gisteren las; je kunt altijd opnieuw beginnen.
© Copyright 2022 -2025 | Maring Coaching & Training | Gerealiseerd door 321Media - The Branding Store
