Het is belangrijk om regelmatig bij jezelf in te checken, bewust stil staan bij hoe het nu echt met je gaat.

Train jezelf door regelmatig een check-in te doen. Zet eens op willekeurige tijden een wekker, en als deze dan gaat check even bij jezelf in.

➡️ Hoe voel je je? Waar voel je dat?
➡️ Wat heb je nodig?
➡️ Wat dient jou niet meer langer?
➡️ Waar ben je dankbaar voor?
➡️ Wat ga je vieren?

Door stil te staan bij hoe je je voelt, ga je van een reactieve houding naar een proactieve houding. Daar waar jij weer de regie pakt! 💪🏻

#checkin #vitaliteit #persoonlijkegroei #mindset #onderbewuste #reflectie #hoevoelikmijnuecht #bewustwording #inspiratie #zelfliefde #persoonlijkeontwikkeling #vierallesinhetleven