Ontwikkelpaden
Je kunt in het leven altijd een ander – nog onbekende – pad inslaan, ook vandaag.
Ontwikkelpaden
Je kunt in het leven altijd een ander – nog onbekende – pad inslaan, ook vandaag.
Dat begint eenvoudig, door simpelweg iets anders te doen dan wat je altijd doet. Want juist datgene wat je altijd doet, zorgt ervoor dat je blijft waar je nu bent. Het allerbelangrijkste is om in beweging te komen. Beweging zorgt voor resultaat.
Een traject bestaat uit pieken en dalen, zoals de meeste ook zeggen is het geen sprint maar een marathon. De sessies zullen elkaar afwisselen met mooi inzichten, verhelderingen en andere sessies zullen je tot nadenken zetten. Het is aan jou hoe je er mee om wilt gaan, vooral ook buiten de sessies om. Gun jezelf de tijd, ook als het oncomfortabel voelt.
Er zijn twee verschillende wegen die je kunt inslaan. Je wilt je eigen ontwikkelpad belopen waarbij we één op één aan de slag gaan of je wilt als onderdeel van een groep mensen een teamtraject bewandelen.
‘je zult niet alles wat je overkomt in de hand kunnen houden, maar je kunt beslissen om je er niet klein door te laten krijgen’- Maya Angelou
Creëer bewustzijn rondom vitaliteit.
Vitale medewerkers voelen zich energieker, gelukkiger en zijn veerkrachtig.
Vitaliteit verhoogt de draagkracht, waardoor medewerkers flexibel en weerbaar met veranderingen om kunnen gaan. Dat is een verrijking voor hen als persoon, wat onder andere bijdraagt aan hun gezondheid.
Tijdens de workshop doen medewerkers kennis op en krijgen ze praktische tips waar ze direct mee aan de slag kunnen gaan. Vanwege de integrale benadering komen alle gebieden aan de orde; mentaal, sociaal- emotioneel, fysiek, persoonlijk leiderschap en zingeving.
Na het volgen van de workshop begrijpen medewerkers wat vitaliteit is, wat invloed heeft op vitaliteit en waarom het zo belangrijk is. En het belangrijkste is dat de medewerkers zich bewust zijn van hun eigen vitaliteit. Ze hebben inzicht gekregen in hoe zij zelf emotioneel, mentaal en fysiek in het leven staan en zijn gemotiveerd om hiermee aan de slag te gaan.
De workshops zullen opmaat gemaakt worden, zodat het aansluit bij de wensen van de medewerkers en organisatie. Neem voor het bespreken van de mogelijkheden geheel vrijblijvend contact op.
‘Gea is een fijne en professionele coach, die rust en vriendelijkheid uitstraalt en oordeelloos is. Doormiddel van praktische tools heeft zij mij belangeloos gecoached om weer de regie over mijn eigen leven terug te nemen en daar ben ik zeer dankbaar voor! Ik merk weer dat ik leef in het hier en nu en dat ik weer begin te voelen. Kortom een coach van meerwaarde die ervoor zorgt dat je onafhankelijk van haar weer jouw leven oppakt en vormgeeft. Ik raad haar daarom ook zeker aan!’
‘Na iedere sessie voel ik dat ik weer een nieuw inzicht heb gekregen en mij gesteund voel in mijn proces. Gea stelt de juiste vragen, straalt rust en vertrouwen uit en helpt mij enorm. Hele prettige coach vol waardevolle kennis en een liefdevol mens’
De trainingen van Gea heb ik ervaren als een volledig geheel. Gea behandelt verschillende aspecten van vitaliteit. Daarnaast geeft ze de ruimte om vragen te stellen en ook persoonlijke voorbeelden te geven. Samen of in de groep gaan we hier verder op in. Zo bieden de trainingen direct handvatten voor de praktijk!
De 1 op 1 sessies met Gea heeft mij onwijs geholpen in het bewustzijn van mijn gedrag en ook mijn reactie op bepaalde dingen. Wat ervaar je, waar komt dit door, heb je er invloed op en hoe ga je er vervolgens mee om.
Gea kan helpen mensen bewuster met zijn/haar vitaliteit om te gaan. Een deurtje openen voor mensen die er nooit bij stilstaan, maar ook verder aan vitaliteit werken met mensen die hier wel al bewust mee bezig zijn. Zeker in een wereld met hoge werkdruk kan Gea met haar trainingen en verhalen impact maken voor een betere vitaliteit.
