Inspiratie
Kennis, inzichten en ervaringen
Door te delen vinden we vaak verbinding. Voor mij gaat delen hand in hand met het inspireren van anderen, en dat doe ik met liefde. Mijn inzichten en ervaringen zijn een reflectie van hoe ik de wereld zie en ervaar. Voel je vrij om je hierdoor te laten inspireren, en kijk voor jezelf wat voor jou werkt. Er is namelijk niet één waarheid of één perspectief, wel kan het perspectief van een ander je net even verder helpen.
Consistentie is de sleutel tot verandering – download gratis de habit tracker
Je wilt meer energie, minder stress, of misschien beter omgaan met de uitdagingen in je leven. Misschien heb je al een idee van wat je zou kunnen doen: vaker bewegen,
Zelfreflectie: versterk je mentale veerkracht
In de steeds veranderende wereld van vandaag is het gemakkelijk om jezelf te verliezen in de drukte van dagelijkse verantwoordelijkheden. Werk, familie, sociale verplichtingen en eindeloze to-do lijsten kunnen ons
Meer rust gedurende de dag
Altijd maar aan staan, we rennen vaak maar door. Stress, onzekerheid, twijfels, het is gemakkelijk om dit weg te stoppen. Voor de korte termijn lijkt dat prima, maar voor de
Leven vanuit vertrouwen
Sinds ik meer ben gaan leven vanuit vertrouwen, heb ik negatieve dingen kunnen veranderen in positieve dingen, zie ik uitdagingen als waardevolle leermomenten en ben ik gaan geloven dat andere
Mijn innerlijke reis voor de reis naar Portugal
Vanuit het zonnige Setúbal, Portugal! Heerlijk buiten leven, werken met de laptop op schoot, tussendoor een verkoelende duik in het zwembad, buiten eten en lekker ontspannen. De rust en tevredenheid
Regie nemen over datgene waar je invloed op hebt
De 90/10-regel; het gaat ervan uit dat 10% van je leven bestaat uit dingen die je overkomen en dat 90% wordt bepaald door hoe jij op de situatie reageert. ➡️
Kennismaken
Swipe als je meer over mij wilt weten. En als je vragen hebt over mij, mijn persoonlijke reis, ervaringen, passie of missie. Stel ze gerust hieronder! #vitaliteit #voorstellen #passie #inspiratie #delen #liefde #dromen #liefdevollewereld #inwaartsvoorwaarts #eigenregie #persoonlijkeontwikkeling
Herstellen en verdiepen
De connectie met mijn hart en lichaam herstellen. Afwijzing, verbazing, verdriet, schaamte en ook vreugde en trots ervaar ik tijdens het proces. Het is een doorlopend proces en momenteel zit
In gesprek met…
In gesprek met Silke over onder andere onzekerheden en patronen en hoe hier mee om te gaan. Altijd weer waardevol hoe het delen van elkaars verhalen zorgt voor mooie inzichten
Kracht van water
Water is heilzaam voor ons mentale en fysieke welzijn. Terwijl ik dit type, kijk ik ik uit over de zee. De kracht van water kan ik zeker beamen, het gevoel
Online uitloggen, Offline inchecken
Vandaag is het Nationale Offline Dag, een dag die jou wil aanmoedigen om offline te gaan, ongestoord en onbereikbaar zijn. Om op deze manier tot rust te komen en de
Leven vol energie
Waar krijg jij energie van? ✍🏼Schrijf in het format Energiegevers en energiezuigers eens op waar je energie van krijgt en wat je energie kost. Wat valt je op als je
