Hoe vitaal ben jij?
Vitaliteit draait om de energie en kracht waarmee jij zowel mentaal, emotioneel en fysiek in het leven staat.
Hoe vitaal ben jij?
Vitaliteit draait om de energie en kracht waarmee jij zowel mentaal, emotioneel en fysiek in het leven staat.
Het is erg waardevol om een persoonlijke balans op te maken. Vanwege de integrale benadering komen alle gebieden aan de orde; mentaal, sociaal- emotioneel, fysiek, persoonlijk leiderschap en zingeving. Door de vitaliteitscheck krijg je inzichten in jouw eigen vitaliteit en de doelen die je voor jezelf opstelt. Het kan zijn dat het een bevestiging is van de doelen die je al had, maar het kan ook nieuwe inzichten en doelen opleveren, zeker als je bewust wordt dat de oorzaak van jouw ‘probleem’ op een ander niveau zit, dan waar de ‘problemen’ zich uiten.
“Het levert altijd bewustzijn en inzicht op waar je graag mee aan de slag wilt.”
Wil jij inzichten in jouw totaalbalans en vitaliteit, dan is de integrale vitaliteitscheck een mooie tool om in te zetten.
Voor €188,- inclusief 21% btw kan jij, met behulp van een vragenlijst en een persoonlijk gesprek met mij, inzicht krijgen in jouw vitaliteit én richting aan de doelen die jij voor jezelf stelt.
‘Gea is een fijne en professionele coach, die rust en vriendelijkheid uitstraalt en oordeelloos is. Doormiddel van praktische tools heeft zij mij belangeloos gecoached om weer de regie over mijn eigen leven terug te nemen en daar ben ik zeer dankbaar voor! Ik merk weer dat ik leef in het hier en nu en dat ik weer begin te voelen. Kortom een coach van meerwaarde die ervoor zorgt dat je onafhankelijk van haar weer jouw leven oppakt en vormgeeft. Ik raad haar daarom ook zeker aan!’
‘Na iedere sessie voel ik dat ik weer een nieuw inzicht heb gekregen en mij gesteund voel in mijn proces. Gea stelt de juiste vragen, straalt rust en vertrouwen uit en helpt mij enorm. Hele prettige coach vol waardevolle kennis en een liefdevol mens’
De trainingen van Gea heb ik ervaren als een volledig geheel. Gea behandelt verschillende aspecten van vitaliteit. Daarnaast geeft ze de ruimte om vragen te stellen en ook persoonlijke voorbeelden te geven. Samen of in de groep gaan we hier verder op in. Zo bieden de trainingen direct handvatten voor de praktijk!
De 1 op 1 sessies met Gea heeft mij onwijs geholpen in het bewustzijn van mijn gedrag en ook mijn reactie op bepaalde dingen. Wat ervaar je, waar komt dit door, heb je er invloed op en hoe ga je er vervolgens mee om.
Gea kan helpen mensen bewuster met zijn/haar vitaliteit om te gaan. Een deurtje openen voor mensen die er nooit bij stilstaan, maar ook verder aan vitaliteit werken met mensen die hier wel al bewust mee bezig zijn. Zeker in een wereld met hoge werkdruk kan Gea met haar trainingen en verhalen impact maken voor een betere vitaliteit.
